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莲都区图书馆徽标及24小时自助图书馆名称征集公告

2018-10-21 09:37:41  来源: 新华网
三要聚焦就业、教育、医疗、养老等民生重点,纾解民生痛点的新招实招要抓紧推出,普惠性、见实效的实事好事要抓紧办好,把提高群众获得感的要求贯穿到政府工作始终,兑现政府对人民的承诺。

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  每个人的脚长得都不一样,脚趾的长短排列各不相同,但也不是没有规律。专家指出,根据脚趾的长度,人的脚型大概分为三种:埃及脚、希腊脚、罗马脚。一旦骨骺闭合,脚型一般不会再发生改变,除非因为外伤或手术等原因改变了某个或某几个脚趾的长度。

  日常生活中一定要清楚自己的脚型,因为不同脚型对应不同的鞋型。选不对,脚受罪。脚病当中60%~70%的原因就来自选鞋不当。

  

  脚部特征:大脚趾最长

  适合鞋型:方头鞋、斜方鞋

  埃及脚的大脚趾是五个脚趾中最长的,这种脚型比较常见。由于这个脚型的外形是斜一字型,所以比较适合方头、斜方头的鞋子。但不适合尖头鞋,尖头鞋容易挤压脚趾,导致变形、磨出泡等问题,时间长了,可能还会得拇指外翻。

  

  脚部特征:第二脚趾最长

  适合鞋型:圆头鞋、斜头鞋

  这种脚型的人适合穿圆头鞋、斜头鞋,购鞋需按最长的脚趾长度来买。希腊脚人群由于二脚趾长,但又没有大脚趾粗,易在穿鞋时受“欺负”,呈现弯曲状态,长时间易形成锤状趾,而二脚趾背侧面也不能幸免,由于弯曲凸起,更易受到鞋面摩擦,选鞋要选择厚软、且有回弹力和支撑力的海绵底。

  

  脚部特征:前三个脚趾差不多长

  适合鞋型:除了尖头鞋之外的鞋

  罗马脚型的人脚比较方正,前三个脚趾差不多长,没有特别凸出的,也叫方形脚。据统计,拥有罗马脚的人占少数。罗马脚一般不易得脚病,适合的鞋子也相对宽泛,除尖头鞋外,如圆头、方头、斜方的鞋子都可以。

  

  除了根据脚型选鞋子,还需注意这几点:

  一是选鞋时间,最好是下午3点到6点。相比上午来说,下午人的脚会略微膨胀,如果这段时间所选尺码合适,一天中其他时间也会合适;

  二是不要跨季节选鞋,冬天和夏天的脚大小不一样;

  三是试鞋要两只脚一起试,因为左右两只脚很难完全一样;

  最后,不要忍痛,不适脚的鞋不能要。

  有些老人很节省,鞋子变形了都不舍得扔,反而造成无法逆转的脚部问题。老年人脚部韧带松弛、足弓塌陷、脚跟脂肪垫变薄,选鞋一定要用心。

  (图片来源于网络,内容综合健康时报等)?

[责任编辑: 栾小琳]

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